Si eres de los que se limita, este artículo es para ti, y si eres de los que experimenta todo y te gusta renovar tu relación de pareja, este artículo también es para ti. A continuación puedes ver un vídeo de 9 razones que justifican un mañanero, o seguir leyendo los siguientes 4 puntos que te dejaremos. Después que leas el #3 estarás deseando que amanezca.
1 - Mejora el estado de humor
Esa compañera de trabajo, llegó muy feliz, ¿Muy raro, no?, Pues ya sabes, el mañanero le ha ayudado.
2 - Es mejor breve
Cuando uno de los dos siente que debe irse al trabajo, a la universidad, o algo, tu organismo y tu cerebro juegan a tu favor dando un placer extra.
3 - Te activa físicamente y te ayuda a perder peso
Un mañanero equivale a perder 300 calorías, no simplemente eso, también activa el metabolismo y hará que este funcione más rápido. También libera endorfinas para que estés más activo durante todo el día.
4 - Es bueno para el corazón
Mejora la circulación sanguinea, y reduce la presión arterial, por lo que reduce el riesgo de sufrir infartos, u otros problemas del corazón.
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