Estudios previos han relacionado muchas enfermedades con la falta de sueño como lo son: la diabetes, obesidad, problemas cardíacos, y enfermedades psiquiátricas podrían aumentar un 40% cuando no se duerme el suficiente tiempo.
Un grupo de cientificos de la Universidad de Duke, ubicada en Carolina del Norte, comprobaron que el cerebro de las mujeres, necesita descansar el doble que el de los hombres, esto se debe a la multiplicidad de tareas a las que se someten a diario.
Los hombres realizan alrededor de 20 tareas por días pero las mujeres alrededor de 60 y al menos 3 o 4 de manera simultanea lo que puede provocar rápido agotamiento del cerebro.
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